BEZPIECZNY CZAS WOLNY (2 godz.)


Alkohol i papierosy nie są dla młodzieży!!!!!  
Gdy ktoś cię częstuje, zawsze możesz powiedzieć "nie". W odmowie nie ma niczego wstydliwego - w ten sposób dbasz o swoje bezpieczeństwo. 



Słowa "nie, dziękuję" przydadzą ci się również, gdy ktoś nieznajomy oferuje słodycze lub zaprasza w nieznane miejsca. Skoro kogoś nie znasz, nie możesz mu przecież zaufać - skąd wiesz, że słodycze to nie narkotyki, albo nowo poznana osoba nie chce zrobić ci krzywdy?


Pamiętaj jednak, że, podobnie jak na ulicy, tak w Internecie nie wolno ufać nieznajomym. Nigdy nie umawiaj się przez Internet na spotkania, nie podawaj swojego adresu i numeru telefonu - nie widzisz przecież swojego rozmówcy, więc skąd wiesz czy jest tym, za kogo się podaje?

Nie zapominaj o bezpieczeństwie na drodze!!!!

W mieście należy chodzić wyłącznie po chodniku, a poza miastem poboczem z lewej strony drogi. 


Przez jezdnię przechodzimy wyłącznie w miejscach do tego przeznaczonych. 
Przechodzimy, a nie przebiegamy!  

 Przed wejściem na jezdnię, zawsze uważnie rozglądamy się w obie strony i sprawdzamy, czy nie nadjeżdża samochód.


Jadąc samochodem z rodzicami pamiętamy o zapinaniu pasów bezpieczeństwa, które mogą uratować życie w razie wypadku. 



Kochani uczniowie, drodzy Rodzice!!

Bardzo serdecznie dziękuję Wam za pomoc i wsparcie w tych ciężkich dla nas wszystkich dniach. 

Jesteście WSPANIALI!!!! 


Życzę Wam spokojnych, zdrowych, cudownych, bezpiecznych, słonecznych  beztroskich, leniwych, aktywnych wakacji. Mam nadzieję, że we wrześniu spotkamy się już w innych, normalniejszych okolicznościach.


BEZPIECZNE LATO (5 GODZ.)





• w czasie upałów unikaj długiego przebywania na słońcu, szczególnie w godzinach południowych (10.00-15.00),




•  noś kapelusz z szerokim rondem lub czapkę z daszkiem,




•  noś okulary przeciwsłoneczne,




• ubieraj się w przewiewne w jasnych kolorach, 


















•  pamiętaj o kremach z filtrem!!










• ogranicz nadmierny wysiłek fizyczny,idź na spokojny spacer, odpocznij w cieniu,


• pamiętaj o zwierzętach – zabezpiecz je przed słońce, zapewnij nieograniczony dostęp do wody,




• spożywaj zbilansowane, lekkostrawne posiłki; pij duże ilości płynów, najlepiej wzbogaconych o mikroelementy,




JAK NA UCZNIÓW SPP PRZYSTAŁO DOBRY NA UPAŁY NAPÓJ ZROBIMY SAMI!!!



  • 3 duże cytryny 
  • pół szklanki cukru 
  • 1 gałązka mięty jeśli używacie sklepowej lub same listki jeśli ogrodowej
  • 1 litr zimnej wody niegazowanej 
  •  6-8 kostek lodu  
  1. Cytryny dokładnie umyć. Jedną cytrynę pokroić na plasterki o grubości ok. 0,5 cm, a następnie na pół – tak by powstały półplasterki. Włożyć do dzbanka.
  2. Z pozostałych dwóch cytryn wycisnąć sok.  Po wyciśnięciu przelać sok przez sitko, by do lemoniady nie dostały się żadne pestki. Wlać do dzbanka.
  3. Cukier rozpuścić w wodzie i również wlać do dzbanka.
  4. Dodać gałązkę mięty i wymieszać. ). Przed podaniem dodać kostki lodu.


Lemoniadę można również na wiele sposobów modyfikować, dodając do niej jeszcze inne owoce, jak np. pomarańcze, limonki, maliny; a także dodając warzywa takie jak np. ogórek.


DZIENNIE W CZASIE UPAŁÓW WYPIJAMY PRZYNAJMNIEJ 2 LITRY PŁYNÓW!!!

BEZPIECZEŃSTWO NAD WODĄ!! (2 godz.)

 Odpoczynek nad morzem, jeziorem, rzeką to wspaniała rzecz. Słońce, plaża, atmosfera wakacji.


 Kąp się, pływaj w wodzie wyłącznie w miejscach dozwolonych. 

Najlepiej pod okiem ratownika.


Nie wchodzimy do wody w pobliżu mostów, portów i przystani.

Nie skacz do wody!!! O nieszczęśliwe uderzenie w podwodną przeszkodę  nietrudno i... kalectwo do końca życia gotowe.

Szukając ochłody, nigdy nie wchodzimy do zimnej wody! Zetknięcie rozgrzanego ciała z chłodną wodą może spowodować szok termiczny.

Na łodzi, jakiegokolwiek typu, nie wolno zdejmować kapoka. Nie jest zbyt wygodny,  jednak ratuje życie w wypadku nieprzewidzianej wywrotki.




Zapraszam teraz do obejrzenia prezentacji!


Bezpiecznie w czasie podróży (2 godz.)


ŚRODKI TRANSPORTU 
PUBLICZNEGO



Do środków transportu należą:
TRANSPORT LĄDOWY: 
kolej 


metro

 tramwaj

autobus
 
samochód

TRANSPORT WODNY: 
statek pasażerski
prom




TRANSPORT POWIETRZNY: 
samolot pasażerski
Aby podróż była bezpieczna powinieneś przestrzegać kilku zasad:

Słuchaj poleceń obsługi lotniska, personelu samolotu, pociągu, statku, promu, autobusu.... Ci ludzie są tam po to, byś bezpiecznie dotarł na wakacje i wrócił do domu.

















Uważaj na złodziei


Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny.


 Jeśli zauważysz, że kierowca łamie przepisy ruchu drogowego, nie wahaj się zwrócić mu uwagę.

BEZPIECZNY CZAS WOLNY (2 godz.)

Alkohol i papierosy nie są dla młodzieży!!!!!   Gdy ktoś cię częstuje, zawsze możesz powiedzieć "nie".   W odmowie nie ma n...