PLAN DNIA

Planowanie to bardzo ważna czynność!!!

W sytuacji kwarantanny dobrze jest zaplanować swoje dni spędzane w domu. Poprawi to nam humor, nastrój i zorganizuje pracę. 

Jeżeli postaramy się przestrzegać planu to nie będziemy wyglądać tak.....

Niby mamy dużo czasu a nasz plan dnia …. ????

Ważne jest wstawanie o określonej godzinie.

I nie ociągamy się…

Maszerujemy do łazienki, ubieramy się myjemy i jemy śniadanko.

I sprawdzamy co na blogach w szkole.

Pracujemy pamiętając o przerwach!

Kończymy pracę – naukę! 

Zrób coś co lubisz najbardziej!

posłuchaj muzyki

  

     poczytaj

może lubisz malować, kolorować?

Poruszaj się na świeżym powietrzu( pamiętaj o maseczce i odstępie od ludzi)

 

Jedz posiłki systematycznie

Nie zapomnij o zaplanowaniu swoich obowiązków!!!

GOTOWANIE 

                                 PRANIE

ZAKUPY 

ZMYWANIE NACZYŃ 

   SPRZĄTANIE

Po takim dniu będziesz czuł się zmęczony ale i zadowolony !

Pójdziesz spać z poczuciem dobrze spędzonego dnia!!

Spróbujcie zaplanować swoją sobotę. Możecie narysować lub napisać co będziecie robić.

Byleby to nie był taki plan.

                      ↧       

DO ZOBACZENIA!!!

ZABAWA Z NAUKĄ (2 godz.)

Pracowitych dni na naszych zajęciach już sporo za nami. Dzisiaj pokażę Wam kilka ciekawych zajęć, które oprócz nauki są również fajną zabawą.

W tym tygodniu mówiliśmy o domowych uprawach. Jedni hodują szczypiorek, inni kiełki a jeszcze inni sałatę lub rzodkiewkę ....

 ... a niektórzy nawet pomidorki.

Zobaczcie jak  można samemu wyhodować w domu drzewko cytrynowe.

KLIKNIJ TUTAJ 

Ja postanowiłam wyhodować drzewko pomarańczy.

MAM NADZIEJĘ ŻE MI TEŻ TAKIE UROŚNIE

A teraz coś dla lubiących grać w gry.

Możecie tam znaleźć wiele gier które oprócz zabawy przypomną Wam wiadomości szkolne.

KLIKNIJ TUTAJ

OWOCE SEZONOWE - KOKTAJL

Wiosna zagościła nareszcie na całego!

 Na straganach coraz bardziej kolorowo i apetycznie. 

Po jakie owoce i warzywa sięgać w maju? 

Po te, na które jest sezon, są najzdrowsze i smakują najlepiej! 

Maj bezapelacyjnie kojarzy się z truskawkami, już pojawiły się te pierwsze!

Truskawki to doskonały dodatek do deserów: ciast, tart, koktajli, sorbetów, lodów, musów, naleśników, owsianki i jaglanki. Można z nich również przygotować pyszną sałatkę, sos i zupę.

A jakie jeszcze owoce w maju są najlepsze:

• rabarbar

Placek drożdżowy z rabarbarem, kompot lub dżem rabarbarowy, zupa czy sałatka z rabarbarem najbardziej smakują wiosną i latem.

• pierwsze czereśnie

Z czereśni można przygotować wiele smakowitych przetworów: konfitury, dżemy i soki. Owoce świetnie smakują także jako dodatek do ciast, naleśników i innych deserów.

• agrest

Agrest znakomicie nadaje się do deserów i na przetwory, ale może być także świetnym dodatkiem do mięs, ryb i sałatek.

Co dają naszemu organizmowi koktajle owocowe?

Jedna szklanka domowego 

koktajlu ze świeżych owoców dostarcza 

mnóstwo witamin. 

Do słodkich owoców można dodawać 

warzywa, orzechy, nasiona i tzw. 

Ogromną zaletą koktajli jest łatwość ich 

przygotowania. Wystarczy kilka 

chwil, by zamienić ulubione składniki w 

pyszny, pożywny koktajl.

Zapraszam na film

Przepraszam za chrapanie słyszalne pod 

koniec filmu😁to mój pies zasną i chrapał 

sobie w najlepsze.

Zróbcie sobie i swoim najbliższym pyszny zdrowy koktajl. 

SMACZNEGO!!

WIOSENNE KANAPKI Z NOWALIJKAMI (2 godz.)

WIOSENNE KANAPKI.

Kanapki nie muszą być nudne, można je robić:

i na ciepło,

 i na zimno.

Kanapki z wiosennymi 

warzywami, do tego jajo, 

szynka oraz ser… – 

PYCHOTA!!!

Zwłaszcza wiosną, kiedy organizm przestawia się z trybu zimowego i marzy o nowalijkach.

Dziś pomyślmy też o estetyce podawania posiłków.

Potrawy, które nam się podobają i wyglądają apetycznie, po prostu bardziej nam smakują.

Mam dla Was taki krótki teścik J

 Które paróweczki mielibyście ochotę zjeść?

A)                                 B)

Które kanapeczki wybierzecie na śniadanie?

A)                                           B) 



A teraz zupka, którą wybierzecie?
                                                                             
A)                                      B)

Drugie danie które jest smaczniejsze?

A)                                                   B)

TAK, TAK niby to samo, ale nasze oczy mówią nam, że to ładnie podane jest smaczniejsze.

Jest takie powiedzenie 

"JEMY OCZAMI"

Jeżeli coś jest ładnie podane, pięknie pachnie, na stole panuje ład, w domu spokój i gra np. cicha, spokojna muzyka każde danie będzie nam smakować.

A TERAZ ...

DO KUCHNI!

Zróbcie sobie i rodzinie kanapki z nowalijkami.

Pamiętajcie aby je pięknie i estetycznie podać.

Wybierzcie te produkty, które lubicie.

·         ulubione pieczywo

·         masło

·         sałata

·         szynka

·         żółty ser

·         rzodkiewka

·         pomidor

·         zielony ogórek

·         szczypiorek

·         sól i pieprz

·         jajo

Wykonanie:

Jajo ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w plastry. Warzywa umyć, oczyścić z części twardych i nie jadalnych, także pokroić w plastry. Szczypiorek posiekać.

Pieczywo posmarować masłem i układać kolejno: sałatę, szynkę ser, pomidor, jajo, ogórek, rzodkiewka. Posypać szczypiorek i doprawić do smaku szczyptą soli oraz pieprzu.

A oto kilka pomysłów na piękne podanie zwykłych kanapek:

SMACZNEGO!!!