PLAN DNIA

Planowanie to bardzo ważna czynność!!!

W sytuacji kwarantanny dobrze jest zaplanować swoje dni spędzane w domu. Poprawi to nam humor, nastrój i zorganizuje pracę. 

Jeżeli postaramy się przestrzegać planu to nie będziemy wyglądać tak.....

Niby mamy dużo czasu a nasz plan dnia …. ????

Ważne jest wstawanie o określonej godzinie.

I nie ociągamy się…

Maszerujemy do łazienki, ubieramy się myjemy i jemy śniadanko.

I sprawdzamy co na blogach w szkole.

Pracujemy pamiętając o przerwach!

Kończymy pracę – naukę! 

Zrób coś co lubisz najbardziej!

posłuchaj muzyki

  

     poczytaj

może lubisz malować, kolorować?

Poruszaj się na świeżym powietrzu( pamiętaj o maseczce i odstępie od ludzi)

 

Jedz posiłki systematycznie

Nie zapomnij o zaplanowaniu swoich obowiązków!!!

GOTOWANIE 

                                 PRANIE

ZAKUPY 

ZMYWANIE NACZYŃ 

   SPRZĄTANIE

Po takim dniu będziesz czuł się zmęczony ale i zadowolony !

Pójdziesz spać z poczuciem dobrze spędzonego dnia!!

Spróbujcie zaplanować swoją sobotę. Możecie narysować lub napisać co będziecie robić.

Byleby to nie był taki plan.

                      ↧       

DO ZOBACZENIA!!!